Välkommen till en inspirerande och praktisk workshop där du får utforska vem du är, vad du känner, vad du drömmer om – och hur du kan stå stadigt i dig själv. Vi jobbar med självkännedom, kroppsnärvaro och kreativt uttryck genom övningar, samtal och upplevelsebaserat lärande. Ingen förkunskap krävs

Känner du dig ibland osäker på vem du är eller hur du vill vara? Vill du bli tryggare i dig själv, våga ta mer plats och stå upp för det som är viktigt för dig?

BE YOU är en kreativ och personlig workshop för dig som vill utforska dig själv på ett äkta, kul och tryggt sätt. Inga krav, inga prestationer, bara en chans att pausa, känna in, testa nytt och vara dig själv tillsammans med andra unga.

Du kommer att få:

• Känna in vad som faktiskt pågår inom dig både i tankarna, kroppen och känslorna
• Träna på att uttrycka dig och din röst med mer självkänsla
• Utforska vad du tycker är viktigt i livet – och vad som får dig att må bra
• På eftermiddagen: delta i en interaktiv del (LARP) där du får testa olika sidor av dig själv i ett tryggt och lekfullt sammanhang

Allt sker i en stöttande miljö där du får vara precis den du är. Du behöver inte vara utåtriktad eller ha några speciella förkunskaper bara vara nyfiken på att upptäcka mer av dig själv.